Beratung
Coaching
Du bist ein einzigartiger Mensch mit einer einzigartigen Geschichte. Du bringst alles bereits mit, was es braucht mit Stress und herausfordernden Situationen umzugehen. Deine Kraft wird gebraucht.
Ich werde dir (oder Euch als Paar) Regulationstechniken für das Nervensystem und Embodiment-Techniken aufzeigen und einüben.
Ich bleibe im Hier-und-Jetzt. Jetzt ist der Zeitpunkt da, in der Veränderung und Transformation stattfinden können.
Mit meinem verhaltenstheoretischen Hintergrund kann ausserdem helfen, das Neue in das Alltagsleben langfristig zu integrieren.
Bei Interesse begleite ich dich auch bei einer transformativen Lebensstilveränderung für eine potentiell gesundheitserhaltende Achse in Körper-Geist-Seele.
Meine Vision
Wir leben alle in Systemen. Auch Familie und/oder Freundschaften sind Systeme. Verändert sich ein Teilchen positiv, kann das einen positiven Einfluss auf das gesamte System haben. Das sagt auch die Polyvagaltheorie: Unser Gegenüber erspürt den Zustand unseren Nervensystems und wir das seine. Wir beeinflussen uns gegenseitig. Darum bringe ich dir/ euch Wissen und Techniken zur positiven Co-Regulation bei. Insbesondere auch in der Paarberatung ist das ein ganz wichtiger Ankerpunkt. Er legt die Basis für weitere Interventionen.
Hier beginnt die Reise aber erst.
Nach meiner persönlichen Erfahrung
kann eine ganzheitliche Lebensstiländerung über eine Transformation zu mehr Lebensqualität führen. So unterstützt Du potentiell deine mentale und körperliche Gesundheitsstärke.
Das ist auch meine ganz eigene Erfahrung.
Möchtest Du mehr erfahren?
Kontakt
Psychologisch-neurovagales Coaching,
Praxis Napiatek
Leuenallee 29
4702 Oensingen/ Schweiz (Persönliche Beratungen in Zürich)
0041 (79) 196 98 70
Beratungen Online und vor Ort in Zürich, Schweizergasse 6 (bei WePractice).
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